2017年2月9日木曜日

パンプ大阪(1)

2017年2月9日(木)

今年2回目のパンプ大阪です。Yさんからお誘いを受け行ってきました。


平日昼間にもかかわらず,20人以上とそこそこ混みあっていました。


今回は約4時間の滞在で,登ったルートは10本のみ。

5.10B
5.10B
5.11A
5.12A
5.12B
5.11B
5.11B
5.11D
5.12A
5.10B

たぶんお買い得ですが,5.12Bのフラッシュができました。

2週間前からクレアチンを摂取し,三食きちんと食べ,間食をしたため,10日前には体重が64キロを超えていましたが,今は食事制限と有酸素運動で61キロに減量しました。

体重を落としたせいか,体力が落ちたかな。60キロまで減量を頑張ろう…。

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