ロッケストラ甲子園＆六甲トレラン

2016年5月14日(土)～15日(日)

恵那に行く計画が流れてしまい，土日は暑い予報だったのでジムとトレランにしました。

14日(土)はロッケストラ甲子園へ。

店長のHさんの課題がとても面白いです。壁の種類も豊富で，阪神間では一番充実してるかも？

そして，日曜日は六甲山でトレラン。体脂肪率を落とす目的ですが，なかなか落ちないです。

体重が64キロになってしまいました。体脂肪率は9%です。うーん，体が重い…。

廣貴という有馬温泉に入って帰りました。日曜日なのにガラガラで落ちつけました。1000円で金泉と銀泉に入れます。

ワッフルを食べて帰宅。これがいかんのだけど，やめられない…