パンプ大阪（1）

2017年2月9日（木）

今年2回目のパンプ大阪です。Yさんからお誘いを受け行ってきました。

平日昼間にもかかわらず，20人以上とそこそこ混みあっていました。

今回は約4時間の滞在で，登ったルートは10本のみ。

5.10B
5.10B
5.11A
5.12A

5.12B

5.11B

5.11B

5.11D

5.12A

5.10B

たぶんお買い得ですが，5.12Bのフラッシュができました。

2週間前からクレアチンを摂取し，三食きちんと食べ，間食をしたため，10日前には体重が64キロを超えていましたが，今は食事制限と有酸素運動で61キロに減量しました。

体重を落としたせいか，体力が落ちたかな。60キロまで減量を頑張ろう…。